RaccoglitorePranzo al Lavoro: 20 Ricette Facili e Veloci per la Pausa Pranzo Quando Fa FreddoMinestra di Lenticchie, Vellutata di Carote, Insalata di Pollo e Frittata di Zucca e Cipolle. Abbiamo selezionato per voi le migliori ricette per la pausa pranzo quando fa freddo.Giorgio Loda • 12 Ottobre 2023, 17:32 Guarda le VideoricetteSeguici su YouTube Anelli di Zucchine Seguici su YouTube! Anelli di Zucchine Pranzare al lavoro è quasi sempre una necessità: la maggior parte delle persone lavora abbastanza lontano da casa e non può tornare per pranzo, altri hanno semplicemente la pausa pranzo troppo breve e proprio non riescono a mangiare a casa. E mangiare fuori tutti i giorni è abbastanza impegnativo, sia per il portafoglio che per la nostra linea. La soluzione allora è obbligatoriamente mangiare in ufficio, anche se riuscire a portare del cibo sano al lavoro non è sempre semplice, men che meno quando le temperatura si abbassano! E allora ci siamo chiesti: cosa mangiare a pranzo in ufficio che sia allo stesso tempo gustoso e perfetto per l’inverno? Che piatti scegliere da portare in ufficio per riuscire a preparare una launch box sana e gustosa? Solitamente le idee per il pranzo fuori casa sono sempre più adatte alla bella stagione che all’autunno e all’inverno, per cui abbiamo selezionato per voi 20 ricette facili e veloci per preparare una schiscetta invernale ed ottenere un pranzo da portare al lavoro dietetico, ma allo stesso tempo gustosissimo! Da preparare in anticipo o anche la sera prima, queste ricette sono perfette da scaldare comodamente in microonde o in uno scaldavivande elettrico, ma anche da conservare in un portavivande termico. E per quando arrivate a casa, abbiamo scelto per voi le 15 Ricette al Forno da Cucinare Quando Fuori Fa Freddo! E ora cosa aspettate? Scoprite con noi le Migliori Ricette Facili e Veloci per la Pausa Pranzo al Lavoro Quando Fa Freddo!1. Zuppa di Lenticchie RosseLa Zuppa di Lenticchie Rosse è un primo piatto vegan, sano e sostanzioso che si prepara in modo facile e veloce, perfetto per chi vuole contenere le calorie.Scopri la RicettaContinua 2. Minestrone di VerdureIl Minestrone di Verdure è un primo piatto sostanzioso e corroborante, perfetto da gustare nelle serate fredde per fare il pieno di vitamine!Scopri la RicettaContinua 3. Vellutata di Carote e FinocchiLa Vellutata di Carote e Finocchi è una zuppa depurativa perfetta da servire dopo periodi di abbuffate. Adatta per chi segue una dieta vegana, ecco la ricetta completa!Scopri la RicettaContinua 4. Insalata di Pollo, Spinaci e AranceBasteranno del petto di pollo alla griglia e pochi altri ingredienti per preparare l'Insalata di Pollo, Spinaci e Arance arricchita con noci e avocado.Scopri la RicettaContinua 5. Vellutata di MaisLa Vellutata di Mais è un delizioso primo piatto dal sapore delicato. Facile e veloce da preparare, potete gustarla sia fredda che calda oppure tiepida!Scopri la RicettaContinua 6. Petti di Pollo al Limone al FornoScopri come preparare i Petti di Pollo al Limone al Forno: pochi ingredienti, tanto gusto e leggerezza grazie a limone, olio extravergine e petto di pollo tenerissimo.Scopri la RicettaContinua 7. Vellutata di ZuccaLa Vellutata di Zucca è una minestra, o meglio una crema, che si serve con i crostini e si prepara per scaldarsi nelle sere fredde autunnali.Scopri la RicettaContinua 8. Zuppa di Ceci e CastagneLa Zuppa di Ceci e Castagne è il piatto ideale per tutti coloro che amano riscaldarsi quando il freddo bussa alle porte con una pietanza davvero unica dal gusto autentico e genuino.Scopri la RicettaContinua 9. Frittata con i FunghiLa Frittata con i Funghi è una ricetta facile e veloce dal sapore autunnale che si può preparare per l'aperitivo con gli amici oppure per una cena veloce in famiglia.Scopri la RicettaContinua 10. Insalata di Pollo e Mele AutunnaleL'Insalata di Pollo e Mele Autunnale è un Piatto Freddo ideale come antipasto o secondo, arricchito dalla nota croccante della frutta secca e dalla cremosità della maionese.Scopri la RicettaContinua 11. Rotolo di FrittataIl Rotolo di Frittata è un piatto facile da preparare e pronto in meno di 30 minuti. Perfetto come antipasto, come secondo e persino come stuzzichino per l'aperitivo.Scopri la RicettaContinua 12. Frittata di Zucca e CipolleLa Frittata di Zucca e Cipolle è un gustoso piatto vegetariano facile e veloce da preparare che potete servire come secondo, come antipasto o all'aperitivo.Scopri la RicettaContinua 13. Caesar Salad, la Ricetta OriginaleLa Caesar Salad non è una semplice insalata, ma è un gustosissimo piatto unico a base di lattuga, pollo, crostoni di pane, formaggio a scaglie e Salsa Caesar! Pronta in pochissimi minuti è un piatto perfetto per una pausa pranzo sfiziosa e veloce.Scopri la RicettaContinua 14. Insalata di AranceL'Insalata di Arance è un piatto delizioso che potete servire sia come contorno che come piatto unico! Perfetta per i pranzi al lavoro o per i pic nic!Scopri la RicettaContinua 15. Insalata di Cavolo NeroL'Insalata di Cavolo Nero, chiamata anche Kale Salad, è un'insalata a base di Cavolo Nero, Pomodori, Noci e Cranberries che ha origini americane!Scopri la RicettaContinua 16. Insalata con Quinoa, Nocciole, Melagrana e AvocadoL'Insalata con Quinoa, Nocciole, Melagrana e Avocado è un piatto unico saporito, senza glutine e vegan, che si prepara in modo davvero facile e veloce!Scopri la RicettaContinua 17. Insalata di Spinaci con Zucca GrigliataL'Insalata di Spinaci con Zucca Grigliata è un'insalata autunnale sana e ricca di vitamine, ideale per il pranzo al lavoro, una cena veloce o come contorno!Scopri la RicettaContinua 18. Insalata di PolloL'Insalata di Pollo è un piatto light che potete preparare se volete pranzare con qualcosa di sano al lavoro, durante un pic nic oppure quando andate al mare!Scopri la RicettaContinua 19. Insalata di TacchinoL'Insalata di Tacchino è un delizioso piatto unico perfetto per la stagione calda oppure per gustare un piatto light e con pochi grassi diverso dal solito!Scopri la RicettaContinua 20. Insalata di Pollo con le NociL'Insalata di Pollo con le Noci è una gustosa insalatona sana e light che si prepara in modo facile e veloce e che potete preparare per un pranzo veloce!Scopri la RicettaContinua
1. Zuppa di Lenticchie RosseLa Zuppa di Lenticchie Rosse è un primo piatto vegan, sano e sostanzioso che si prepara in modo facile e veloce, perfetto per chi vuole contenere le calorie.Scopri la RicettaContinua
2. Minestrone di VerdureIl Minestrone di Verdure è un primo piatto sostanzioso e corroborante, perfetto da gustare nelle serate fredde per fare il pieno di vitamine!Scopri la RicettaContinua
3. Vellutata di Carote e FinocchiLa Vellutata di Carote e Finocchi è una zuppa depurativa perfetta da servire dopo periodi di abbuffate. Adatta per chi segue una dieta vegana, ecco la ricetta completa!Scopri la RicettaContinua
4. Insalata di Pollo, Spinaci e AranceBasteranno del petto di pollo alla griglia e pochi altri ingredienti per preparare l'Insalata di Pollo, Spinaci e Arance arricchita con noci e avocado.Scopri la RicettaContinua
5. Vellutata di MaisLa Vellutata di Mais è un delizioso primo piatto dal sapore delicato. Facile e veloce da preparare, potete gustarla sia fredda che calda oppure tiepida!Scopri la RicettaContinua
6. Petti di Pollo al Limone al FornoScopri come preparare i Petti di Pollo al Limone al Forno: pochi ingredienti, tanto gusto e leggerezza grazie a limone, olio extravergine e petto di pollo tenerissimo.Scopri la RicettaContinua
7. Vellutata di ZuccaLa Vellutata di Zucca è una minestra, o meglio una crema, che si serve con i crostini e si prepara per scaldarsi nelle sere fredde autunnali.Scopri la RicettaContinua
8. Zuppa di Ceci e CastagneLa Zuppa di Ceci e Castagne è il piatto ideale per tutti coloro che amano riscaldarsi quando il freddo bussa alle porte con una pietanza davvero unica dal gusto autentico e genuino.Scopri la RicettaContinua
9. Frittata con i FunghiLa Frittata con i Funghi è una ricetta facile e veloce dal sapore autunnale che si può preparare per l'aperitivo con gli amici oppure per una cena veloce in famiglia.Scopri la RicettaContinua
10. Insalata di Pollo e Mele AutunnaleL'Insalata di Pollo e Mele Autunnale è un Piatto Freddo ideale come antipasto o secondo, arricchito dalla nota croccante della frutta secca e dalla cremosità della maionese.Scopri la RicettaContinua
11. Rotolo di FrittataIl Rotolo di Frittata è un piatto facile da preparare e pronto in meno di 30 minuti. Perfetto come antipasto, come secondo e persino come stuzzichino per l'aperitivo.Scopri la RicettaContinua
12. Frittata di Zucca e CipolleLa Frittata di Zucca e Cipolle è un gustoso piatto vegetariano facile e veloce da preparare che potete servire come secondo, come antipasto o all'aperitivo.Scopri la RicettaContinua
13. Caesar Salad, la Ricetta OriginaleLa Caesar Salad non è una semplice insalata, ma è un gustosissimo piatto unico a base di lattuga, pollo, crostoni di pane, formaggio a scaglie e Salsa Caesar! Pronta in pochissimi minuti è un piatto perfetto per una pausa pranzo sfiziosa e veloce.Scopri la RicettaContinua
14. Insalata di AranceL'Insalata di Arance è un piatto delizioso che potete servire sia come contorno che come piatto unico! Perfetta per i pranzi al lavoro o per i pic nic!Scopri la RicettaContinua
15. Insalata di Cavolo NeroL'Insalata di Cavolo Nero, chiamata anche Kale Salad, è un'insalata a base di Cavolo Nero, Pomodori, Noci e Cranberries che ha origini americane!Scopri la RicettaContinua
16. Insalata con Quinoa, Nocciole, Melagrana e AvocadoL'Insalata con Quinoa, Nocciole, Melagrana e Avocado è un piatto unico saporito, senza glutine e vegan, che si prepara in modo davvero facile e veloce!Scopri la RicettaContinua
17. Insalata di Spinaci con Zucca GrigliataL'Insalata di Spinaci con Zucca Grigliata è un'insalata autunnale sana e ricca di vitamine, ideale per il pranzo al lavoro, una cena veloce o come contorno!Scopri la RicettaContinua
18. Insalata di PolloL'Insalata di Pollo è un piatto light che potete preparare se volete pranzare con qualcosa di sano al lavoro, durante un pic nic oppure quando andate al mare!Scopri la RicettaContinua
19. Insalata di TacchinoL'Insalata di Tacchino è un delizioso piatto unico perfetto per la stagione calda oppure per gustare un piatto light e con pochi grassi diverso dal solito!Scopri la RicettaContinua
20. Insalata di Pollo con le NociL'Insalata di Pollo con le Noci è una gustosa insalatona sana e light che si prepara in modo facile e veloce e che potete preparare per un pranzo veloce!Scopri la RicettaContinua