AntipastiStick di Zucca nella Friggitrice ad AriaScopri gli Stick di Zucca nella Friggitrice ad Aria: snack croccanti e leggeri con salvia, rosmarino e paprika pronti in pochi minuti. Semplici, irresistibili e perfetti da condividere!Ricetta di Giorgio Loda • 15 Ottobre 2025Club delle Ricette è anche su WhatsApp. Non perderti le ricette più nuove e ogni giorno i menu migliori e le idee per cucinare. Iscriviti al Canale Difficoltà MediaPreparazione 10 minutiCottura 20 minutiDosi per 4 persone Guarda le VideoricetteSeguici su YouTube Anelli di Zucchine Seguici su YouTube! Anelli di Zucchine Invia × Facebook Twitter Email Pinterest Salva StampaStick di Zucca Croccanti in Friggitrice ad Aria, Snack Veloce Autunnale Siete alla ricerca di uno snack autunnale irresistibile, sano e leggero da preparare in pochi minuti? Gli stick di zucca nella friggitrice ad aria sono la soluzione ideale per dare un tocco croccante e sfizioso alle vostre serate in famiglia o agli aperitivi con gli amici. Grazie alla magia della friggitrice ad aria, questi bastoncini di zucca croccanti si trasformano in uno stuzzichino dorato fuori e morbido dentro, da gustare senza sensi di colpa: una vera ricetta stick di zucca light, perfetta anche per chi segue un’alimentazione vegetariana o è attento a uno stile di vita salutare. Preparare questi snack di zucca veloci è davvero semplice: basta tagliare la zucca a bastoncini regolari, aromatizzarla con salvia, rosmarino, alloro e aglio fresco, quindi cospargerla con pane grattugiato, una generosa spolverata di Grana Padano e un pizzico di paprika dolce. Si passa tutto nella friggitrice ad aria e, in meno di mezz’ora, porterete in tavola dei stick di zucca per aperitivo da accompagnare con salse fresche o servire come ricco contorno di zucca sano per i vostri piatti principali. La cottura ad aria permette di ottenere una fragrante zucca fritta senza olio, riducendo i grassi senza rinunciare al gusto. Se amate sperimentare con la ricetta autunnale zucca friggitrice, potrete arricchire i vostri bastoncini con altre spezie secondo i vostri gusti, oppure servire questo piatto insieme a deliziose varianti come i Dischetti di Zucca con Brie e Noci in Friggitrice ad Aria o osare con un mix come nella Zucca e Patate in Friggitrice ad Aria. Per chi ama le verdure, suggeriamo anche i Fiori di Zucchine Pastellati e le Verdure Invernali nella Friggitrice ad Aria. Un invito a lasciarvi ispirare e a portare in tavola ogni giorno nuove idee gustose e leggere!Alte Ricette con la Zucca:Zucca al FornoZucca al Forno nella Friggitrice ad AriaPolpette di ZuccaPancake alla ZuccaFrittelle di Zucca SalateChips di Zucca al FornoIngredienti per 4 persone1 kg di Zucca1 spicchio di Aglioq.b. di Salviaq.b. di Rosmarinoq.b. di Alloroq.b. di Paprikaq.b. di Pane Grattugiatoq.b. di Grana Padanoq.b. di Sale Finoq.b. di Pepeq.b. di Olio Extravergine d'OlivaCopia Lista IngredientiApri in AppProcedimentoScarica la nostra APP Con meno pubblicità, ricettari personali e nuove ricette per cucinare ogni giorno. Scarica APP gratis Per preparare gli Stick di Zucca nella Friggitrice ad Aria lavate per bene la zucca e svuotatela con cura dai semi e dai filamenti.Tagliate ora la zucca a fette, privatele della buccia e poi fatele a bastoncini più o meno delle stesse dimensioni. Mettete i bastoncini ottenuti in una ciotola capiente.Salate, pepate ed aggiungete un trito di rosmarino, salvia, alloro e un pizzico di paprika.Aggiungete ora l’aglio ben tritato finemente, un filo di olio d’oliva e mescolate con le mani.Aggiungete ora in pane grattugiato, il Grana Padano e mescolate per bene il tutto.Versate gli stick nel cestello della friggitrice ad aria e cuocete a 180°C per circa 20-25 minuti. Quando saranno ben dorati e cotti gli Stick di Zucca sono pronti per essere serviti e gustati ben caldi. Ricordate infine di scaricare la nostra App con contenuti esclusivi e meno pubblicità!Varianti e AlternativeA piacere potete arricchire i vostri Stick di Zucca nella Friggitrice ad Aria con le spezie o le erbe aromatiche che più apprezzate come timo, coriandolo, paprika piccante ecc..ConsigliSe volete degli Stick di Zucca nella Friggitrice ad Aria croccanti vi consigliamo di fare dei bastoncini “fini” e di ricoprirli per bene con molto pane grattugiato e formaggio grattugiato.ConservazioneGli Stick di Zucca nella Friggitrice ad Aria vanno consumati subito nel caso dovessero avanzare potete conservali in un sacchetto di carta in frigorifero.Commenti ★ ★ ★ ★ ★ × 4 / 5 You need to enable JavaScript to vote Annulla risposta Lascia un commento antonella.cotugno 7 Febbraio 2025 a 12:27 Posso farlo anche con le zucchine Accedi per rispondere Il Cuciniere 7 Febbraio 2025 a 13:42 Ciao Antonella, certo che sì!😘 andreabreviglieri68 7 Novembre 2023 a 11:41 Possono essere fatti anche con un forno ventilato? Accedi per rispondere Il Cuciniere 8 Novembre 2023 a 21:46 Sì, i tempi si allungheranno leggermente (10-15 min in più a seconda dei casi, il consiglio è di tenere gli stick controllati spesso) marinellalanzillottomail 4 Novembre 2023 a 13:55 La farò grazie Accedi per rispondere
andreabreviglieri68 7 Novembre 2023 a 11:41 Possono essere fatti anche con un forno ventilato? Accedi per rispondere
Il Cuciniere 8 Novembre 2023 a 21:46 Sì, i tempi si allungheranno leggermente (10-15 min in più a seconda dei casi, il consiglio è di tenere gli stick controllati spesso)