Frullato Proteico Banana e Mandorle
Il Frullato Proteico Banana e Mandorle è una merenda sana ed energetica, che si prepara in pochissimi minuti, ideale dopo un allenamento. Scopriamo la ricetta!
Smoothie Bowl ai Frutti di Bosco
La Smoothie Bowl ai Frutti di Bosco è perfetta per fare il pieno di energie a inizio giornata. Ecco la ricetta per prepararla con lo yogurt e i cereali.
Barrette di Cereali e Frutta Secca Fatte in Casa
Golose, ricche di energia e personalizzabili in base ai propri gusti, le Barrette di Cereali e Frutta Secca Fatte in Casa sono la moda del momento: le Granola Bars vi prenderanno letteralmente per la gola!
Granola Fatta in Casa
Non c’è modo migliore di iniziare la giornata che una Granola Fatta in Casa con fiocchi di cereali, frutta secca e miele. Ecco come preparala in modo facile.
Hamburger di Carote
Gli Hamburger di Carote sono una ricetta vegana perfetta da realizzare in alternativa ai classici hamburger. Scopriamo insieme come preparare queste delizie!
Muffin Integrali
I Muffin Integrali sono deliziosi dolcetti con poche calorie che potete preparare per una colazione o una merenda sana e ricca di energie!
Frullato di Mele Speziato
Il Frullato di Mele Speziato è una deliziosa bevanda dal sapore invernale che si rivela perfetta anche per l’estate se servita con dei cubetti di ghiaccio!
Biscotti Anzac
I Biscotti Anzac sono biscotti tipici australiani e neozelandesi preparati con i Fiocchi d’Avena, le Scaglie di Cocco e la Melassa.
