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Pasta di Lenticchie con Funghi e Spinaci

Scopri la Pasta di Lenticchie con Funghi e Spinaci, un primo piatto semplice e genuino con ingredienti speciali. Unisce sapori tradizionali in una rivisitazione sorprendente.
Ricetta di 11 Ottobre 2025

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Ricetta Pasta di Lenticchie con Funghi e Spinaci
  • Difficoltà Facile
  • Preparazione 10 minuti
  • Cottura 20 minuti
  • Dosi per 4 persone
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Pasta di Lenticchie con Funghi e Spinaci Cremosa, Pronta in 20 Minuti

Sognate un primo piatto ricco di gusto ma leggero, pronto in pochi minuti e perfetto per una cena sana e leggera? La pasta di lenticchie con funghi e spinaci è proprio la soluzione che stavate cercando: una ricetta light con legumi che sorprende per il suo equilibrio tra semplicità e cremosità. I funghi freschi, rosolati in padella con un filo d’olio, rilasciano tutti i loro profumi, mentre gli spinaci saltati in padella restano teneri e vibranti. La scelta della pasta di lenticchie poi, oltre ad essere una fantastica pasta senza glutine, aggiunge una marcia in più, trasformando il piatto in un vero piatto proteico vegetariano, ricco di fibre e con una consistenza avvolgente che ben accoglie il condimento.

Questa è una ricetta vegana facile e versatile, ideale quando avete poco tempo ma non volete rinunciare al sapore: vi basta una padella ampia, qualche minuto per far dorare i funghi e lasciare che gli spinaci si ammorbidiscano, mescolate tutto con la pasta di lenticchie cotta al dente e il vostro primo piatto veloce sarà pronto da gustare. Per una versione ancora più golosa, potete aggiungere un tocco di panna vegetale o qualche cucchiaio di formaggio cremoso, ottenendo così una deliziosa pasta ai funghi cremosa senza compromettere la leggerezza della ricetta.

Se amate questa accoppiata di sapori, vi suggeriamo di provare anche le Tagliatelle Funghi e Spinaci o gli Spaghetti con Funghi, Pesto di Avocado e Spinaci, perfetti per chi cerca alternative appetitose. Gli amanti dei piatti cremosi non resteranno delusi dalla Pasta Cremosa Funghi e Pomodoro o dalle classiche Tagliatelle ai Funghi, mentre per una coccola speciale c’è sempre la raffinata Spaghetti ai Funghi Finferli e Crema di Parmigiano.

Portate in tavola questa ricetta con funghi e spinaci per sorprendere famiglia e amici: la bontà della semplicità si rivela indimenticabile, anche nelle giornate più frenetiche!

Ingredienti per 4 persone

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Procedimento

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  1. Per preparare la Pasta di Lenticchie con Funghi e Spinaci iniziate facendo cuocere la pasta in abbondante acqua leggermente salata per il tempo indicato sulla confezione, avendo cura di scolarla con un paio di minuti d’anticipo.
  2. Nel frattempo occupatevi delle verdure. Per quanto riguarda gli spinaci, se usate quelli freschi sciacquateli con abbondante acqua fredda e fateli cuocere coperti in padella con un po’ d’olio per circa dieci minuti. Se avete quelli congelati, fateli scongelare per bene prima di utilizzarli.
  3. In entrambi i casi dovrete poi strizzare bene gli spinaci per eliminare l’acqua in eccesso e tritarli grossolanamente. Se avete i funghi interi allora dovete procedere alla loro pulizia e ridurli in fettine.
  4. Prendete la cipolla, tritatela e mettetela ad appassire con un po’ di olio in una padella larga dai bordi alti. Aggiungete poi funghi e fate saltare bene il tutto per qualche minuto. Quando i funghi iniziano ad appassire, unite anche gli spinaci. Salate e pepate a piacere.
  5. Quando anche la pasta è pronta, scolatela salvando un po’ di acqua di cottura e aggiungetela alla stessa padella delle verdure. Fate saltare per un paio di minuti, aggiustando di sale e pepe.
  6. Spegnete il fuoco, distribuite nei piatti, insaporite con del Parmigiano grattugiato a piacere e servite la Pasta di Lenticchie con Funghi e Spinaci ben calda! Ricordate infine di scaricare la nostra App con contenuti esclusivi e meno pubblicità!

Varianti e Alternative

Al posto della Pasta di Lenticchie potete usare qualsiasi tipo di Pasta vogliate, adeguando ad essa i tempi di cottura delle Verdure.

Per una versione più corposa, quindi più adatta alle serate fredde o ad essere passata al forno, potete aggiungerci della Besciamella o un po’ di Formaggio tipo Mozzarella.

Consigli

Tanto i Funghi quanto gli Spinaci sono Verdure che tendono a rilasciare molta acqua per cui fate molta attenzione durante le due cotture perché il rischio è che poi vi ritroviate non con una pasta asciutta, ma con una specie di minestra.

Conservazione

Non ci sono particolari indicazioni riguardo alla conservazione di questa Pasta: se avanza basta riporla coperta in frigo e consumarla entro al massimo un giorno.

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