Vai al contenuto

Insalata di Pollo con Avocado, Cetrioli, Pomodoro e Rucola

Scopri la freschezza dell’Insalata di Pollo con Avocado, Cetrioli e Pomodoro: un piatto unico gustoso e leggero, pronto in pochi minuti. Provala per un pranzo irresistibile!
Ricetta di 16 Settembre 2025

Club delle Ricette è anche su WhatsApp.
Non perderti le ricette più nuove e ogni giorno i menu migliori e le idee per cucinare.

Iscriviti al Canale
Ricetta Insalata di Pollo con Avocado, Cetrioli, Pomodoro e Rucola
  • Difficoltà Facile
  • Preparazione 10 minuti
  • Cottura 10 minuti
  • Dosi per 2 persone
Anelli di Zucchine
Seguici su YouTube!
Anelli di Zucchine

Insalata di Pollo con Avocado e Rucola, Fresca e Sazia Pronta in 10 Minuti

Portate in tavola la freschezza e il colore con una insalata di pollo con avocado ricca di sfumature e gusto! Perfetta per chi desidera un piatto unico leggero ma nutriente, questa ricetta è l’alleata ideale durante le giornate più calde o per una pausa pranzo rigenerante e genuina. Procedere è davvero semplice: la combinazione tra pollo alla piastra leggermente aromatizzato al peperoncino e ingredienti freschissimi come avocado, cetrioli croccanti, rucola dal sapore deciso e pomodorini succosi trasforma una classica insalata fredda pollo pomodoro in una vera e propria festa di colori e consistenze.

Grazie a questa insalata veloce pollo e verdure, vi lascerete avvolgere da un’esplosione di sapori perfettamente bilanciati, ideale anche per chi segue un’alimentazione senza lattosio: è infatti una pratica insalata senza lattosio con pollo, leggera e sana, da concedersi in ogni momento della giornata. La delicatezza dell’avocado si sposa meravigliosamente con la nota pungente della rucola, esaltata dalla croccantezza dei cetrioli e l’acidità dei pomodorini: il risultato è un’insalata salutare pollo avocado profumata, irresistibile e completa dal punto di vista nutrizionale. Una ricetta estiva insalata pollo ideale anche per chi cerca un’opzione proteica, perché questa è una vera insalata proteica pollo rucola.

Provate questa insalata leggera con rucola per scoprire quanto può essere sfizioso e appagante mangiare in modo bilanciato, senza rinunciare al gusto. Se amate sperimentare varianti originali, vi suggeriamo anche l’originale Insalata di Pollo e Uva, la sorprendente Insalata di Pollo con Gorgonzola, Uva e Mele, la croccante Insalata di Pollo con le Noci, la fresca Insalata di Pollo, Spinaci e Arance e la raffinata Insalata di Pollo, Carciofi e Mele.

Preparate con noi questa insalata pollo cetrioli ricetta semplice e genuina: sarà la protagonista delle vostre cene leggere o dei pranzi sfiziosi, pronta in pochi minuti ma capace di sorprendere ogni palato!

Ingredienti per 2 persone

Copia Lista Ingredienti
Apri in App

Procedimento

Scarica la nostra APP
Con meno pubblicità, ricettari personali e nuove ricette per cucinare ogni giorno.

Scarica APP gratis
  1. Per preparare l’Insalata di Pollo con Avocado, Cetrioli, Pomodoro e Rucola iniziate pulendo il petto di pollo e tagliandolo a bocconcini.
  2. Prendete una padella di medie dimensioni, versateci un filo di olio e fate cuocere il pollo per circa 10 minuti, avendo cura di girare i bocconcini per cuocerli in modo uniforme.
  3. Lavate e mondate i pomodorini, il cetriolo e la rucola. Tagliate i pomodorini a metà, il cetriolo a fette e l’avocado a pezzetti.
  4. Una volta pronto il pollo, spolverizzatelo con del peperoncino in polvere a piacere e lasciatelo raffreddare completamente.
  5. Prendete un’insalatiera, metteteci la rucola, i pomodorini, i cetrioli, l’avocado e il petto di pollo. Condite con un pizzico di sale, una spolverizzata di pepe, un goccio di aceto, un filo di olio, mescolate bene e servite l’Insalata di Pollo con Avocado, Cetrioli, Pomodoro e Rucola! Ricordate infine di scaricare la nostra App con contenuti esclusivi e meno pubblicità!

Varianti e Alternative

Potete aggiungere e togliere gli ingredienti che preferite oppure potete decidere di condire l’Insalata di Pollo con Avocado, Cetrioli, Pomodoro e Rucola in altri modi.

Consigli

Se volete preparare l’Insalata di Pollo con Avocado, Cetrioli, Pomodoro e Rucola per il pranzo al lavoro vi consigliamo di condirla solamente appena prima di gustarla.

Conservazione

L’Insalata di Pollo con Avocado, Cetrioli, Pomodoro e Rucola è uno di quei piatti che vanno consumati al momento.

Commenti