InsalateInsalata di CavoloScopri l’Insalata di Cavolo, fresca e croccante con carote, yogurt, maionese e senape. Perfetta per accompagnare hamburger e grigliate. Provala ora!Ricetta di Andrea Bosetti • 8 Novembre 2025Club delle Ricette è anche su WhatsApp. Non perderti le ricette più nuove e ogni giorno i menu migliori e le idee per cucinare. Iscriviti al Canale Difficoltà MediaPreparazione 20 minutiDosi per 4 persone Guarda le VideoricetteSeguici su YouTube Anelli di Zucchine Seguici su YouTube! Anelli di Zucchine Invia × Facebook Twitter Email Pinterest Salva StampaInsalata di Cavolo Cremosa con Yogurt e Senape, Perfetta per Grigliate Lasciatevi conquistare dalla freschezza irresistibile dell’insalata di cavolo, un contorno croccante e pieno di colore che saprà sorprendere anche i palati più esigenti. Questa ricetta di cavolo cappuccio, impreziosita dalla dolcezza delle carote, viene resa unica dall’incontro tra lo yogurt cremoso, la maionese vellutata e un tocco deciso di senape: una combinazione perfetta che dona carattere e leggerezza, perfetta per chi desidera portare in tavola un contorno leggero a base di cavolo, senza rinunciare al gusto. Nel mondo delle insalate fresche di verdure, la coleslaw si distingue per la sua croccantezza e per la versatilità: ideale per accompagnare un classico hamburger o da gustare insieme a una grigliata di carne, ma perfetta anche come piatto light con il cavolo per un pranzo estivo. Vi consigliamo di provarla anche con polpette calde, per un contrasto tra il caldo delle polpette e il fresco della vostra insalata di cavolo crudo davvero irresistibile. Se siete alla ricerca di alternative altrettanto saporite, potete scoprire la nostra Insalata di Cavolo Rosso oppure la Insalata di Cavolo Nero, entrambe ricette che valorizzano il cavolo in modo originale. La nostra ricetta di insalata croccante di cavolo si prepara facilmente e vi stupirà per quanto sia veloce: basta affettare finemente il cavolo cappuccio, unire carote tagliate a julienne e condire tutto con una salsa leggera. Ideale per chi cerca una insalata veloce con cavolo o una ricetta vegan a base di cavolo (potete sostituire la maionese tradizionale con una versione senza uova!). Provate questa ricetta estiva di insalata anche come alternativa salutare alle solite patatine: il suo sapore renderà speciale ogni occasione, dall’aperitivo alla cena. E per completare il vostro menu con ricette ricche di verdure, vi suggeriamo anche la Insalata di Broccoli, Cavolfiori e Bacon, gli Involtini di Radicchio Ricotta e Noci o una sfiziosa Torta Salata con Cavolo, Radicchio e Carote per portare sempre in tavola il meglio della cucina leggera a base di cavolo.Ingredienti per 4 persone500 g di Cavoli Cappuccio bianco250 g di Carote250 g di Yogurt Bianco magro3 cucchiai di Maionese1 cucchiaio di Senape2 cucchiai di Acetoq.b. di Saleq.b. di Pepeq.b. di Erba CipollinaCopia Lista IngredientiApri in AppProcedimentoScarica la nostra APP Con meno pubblicità, puoi creare i tuoi ricettari e ricevere nuove ricette ogni giorno. Scarica APP Prendete il cavolo ed eliminate le foglie più esterne. Staccate anche le altre eliminando poi la parte centrale (quella dura e fibrosa), lavatele e tagliatele a listarelle. Prendete le carote e tagliatele alla julienne, poi mettetele in una ciotola con il cavolo.Prendete una ciotola di medie dimensioni e mescolateci lo yogurt, la maionese, la senape e l'aceto. Unite anche il sale, il pepe e l'erba cipollina precedentemente tritata.Versate la salsa nella ciotola con il cavolo e mescolate bene. Servite l'Insalata di Cavolo immediatamente. Ricordate infine di scaricare la nostra App con contenuti esclusivi e meno pubblicità!Varianti e AlternativeSe preferite gustare una versione più tenera della Coleslaw potete tranquillamente sostituire il cavolo cappuccio con delle verza.ConservazioneL’Insalata di Cavolo va consumata al momento, ma se dovesse avanzare potete conservarla in frigorifero per un giorno chiusa in un contenitore ermetico.Commenti ★ ★ ★ ★ ★ × 5 / 5 You need to enable JavaScript to vote Annulla risposta Lascia un commento