Tisana di Carciofi

Tisana di Carciofi Digestiva e Depurativa, Facile con Scarti Riutilizzati

Tisana di carciofi fatta in casa: un piccolo segreto di benessere che nasce tra le mura di casa, ideale per chi desidera prendersi cura di sé in modo naturale e sfruttare al meglio ogni parte di questo ortaggio straordinario. Se vi ritrovate tra le mani dei carciofi freschi e robusti, non lasciate che gambi e foglie esterne vadano sprecati: con questa ricetta della tisana ai carciofi porterete in tavola (anzi, in tazza!) un vero e proprio infuso detox ricco di aromi unici. E il bello è che bastano pochi passaggi per trasformare quelli che di solito sono “scarti” in una tisana depurativa al carciofo dal gusto deciso e intrigante, perfetta da bere sia calda che fredda durante ogni stagione.

Conoscere come preparare la tisana di carciofi vi permetterà di beneficiare delle tante proprietà di questa bevanda: tra i tanti benefici della tisana di carciofi spicca il suo supporto per il fegato e la digestione, dovuto soprattutto alla presenza della cinarina contenuta nelle foglie. Non è un caso che si parli spesso di tisana di carciofo per il fegato e per chi vuole mantenere sotto controllo metabolismo e colesterolo, all’interno di uno stile di vita sano. La preparazione della tisana detox ai carciofi è semplicissima: bastano acqua, foglie e gambi ben puliti e pochi minuti sul fuoco per estrarre tutti gli oli essenziali e le sostanze preziose. Potete arricchire il tutto con una scorza di limone o un pezzetto di zenzero fresco per un tocco personale e una nota di freschezza in più.

Volete qualche spunto in più per utilizzare i carciofi in cucina? Provate le Casarecce con Carciofi e Gamberi o la ricchissima Carbonara ai Carciofi, senza dimenticare un profumato Sugo di Carciofi o gustose Tartellette ai Carciofi. Ma oggi, dedicatevi a quei minuti di tranquillità che vi separano dalla vostra tisana di carciofi fatta in casa: un abbraccio caldo e naturale ad ogni sorso. E ricordate: quando bere la tisana di carciofi? Perfetta a fine pasto o ogni volta che sentite il bisogno di un momento detox tutto vostro!