Cercate dei rimedi naturali per combattere stress e insonnia e dormire meglio? Ecco tutte le ricette per preparare delle tisane rilassanti che aiutano a dormire!
5. Tisana al Tiglio
La Tisana al Tiglio è sedativa e molto calmante, per questo è ottima da consumare se non riuscite a prendere sonno, soprattutto a causa dell’ansia e dello stress. Tra gli Infusi Rilassanti è sicuramente una delle più efficaci.