BenessereTisane Rilassanti: Quali Preparare per Combattere lo Stress e l’InsonniaCercate dei rimedi naturali per combattere stress e insonnia e dormire meglio? Ecco tutte le ricette per preparare delle tisane rilassanti che aiutano a dormire!6. Tisana alla VerbenaLa Tisana alla Verbena è un Infuso estremamente Calmante e anch’essa è molto utile nel caso di tosse molto forte: la sua azione mucolitica calma gli attacchi di tosse e vi permette di dormire meglio.7. Tisana alla PassifloraLa Tisana alla Passiflora è famosa per il suo effetto rilassante e calmante perché agisce direttamente sul sistema nervoso centrale. Per questo è estremamente indicata per chi soffre d’insonnia a casa di ansia, stress e angoscia.8. Tisana al BiancospinoLa Tisana al Biancospino è un Infuso Rilassante molto particolare: ha proprietà sedative, ansiolitiche e ipotensive, ma non provoca eccessiva sonnolenza. Per questo è perfetto per combattere ansia, stress e agitazione anche durante il giorno.9. Tisana al LuppoloLa Tisana al Luppolo non è solo estremamente rilassante, ma è anche perfetta da assumere in caso di problemi di stomaco dovuti allo stress, come per esempio dolori di stomaco dovuti all’angoscia oppure cattiva digestione causata dall’ansia.10. Tisana alla LavandaLa Tisana alla Lavanda è un Infuso Rilassante dalle molteplici proprietà: non solo distende i nervi e favorisce la digestione, ma può anche essere aggiunta nella vasca da bagno per un effetto ancora più rilassante.IndietroContinua