Dalla Carne Bianca al Pesce, passando per le Verdure Bollite e la Frutta, scopriamo insieme 10 Alimenti che potete mangiare senza nessun problema e senza scatenare i fastidiosi, e a volte dolorosi, sintomi della colite.
5. Pane e Pasta
Anche in questo caso va fatta una distinzione in base al tipo di Colite di cui si soffre. Per la Colite con Stitichezza meglio optare per pane e pasta integrali ricchi di fibre. Per una Colite con Diarrea meglio evitare l’integrale e puntare su della pasta classica ma con moderazione, meglio 1 sola volta a settimana. Optate sempre per condimenti non troppo pesanti.