Dalla Carne Bianca al Pesce, passando per le Verdure Bollite e la Frutta, scopriamo insieme 10 Alimenti che potete mangiare senza nessun problema e senza scatenare i fastidiosi, e a volte dolorosi, sintomi della colite.
4. Frutta
Se soffri di Colite con Diarrea meglio affidarsi alla sola frutta cotta quindi ok a mele cotte al forno o in padella. Se invece hai una Colite con Stitichezza via libera a tutta la frutta (possibilmente con la buccia) senza far mancare kiwi, fichi e prugne. Via libera anche a centrifugati e smoothie per chi soffre di stitichezza.