Tutti noi sappiamo che molte volte mangiare è più un modo per “combattere” la noia, ma sappiamo anche che questa abitudine fa male alla salute e spesso porta a disturbi alimentari. Vediamo insieme 5 consigli per fermare questa brutta abitudine.
Prendersi cura della propria salute in modo facile e naturale? Frutta e verdura ci possono venire in aiuto con Deliziosi Centrifugati Detox da preparare per aiutare il corpo ad eliminare le tossine e per assumere più vitamine e sali minerali in modo sano e goloso!
Dai Cibi Grassi agli Alimenti Ricchi di Fibre, passando per Latte e Derivati, vediamo insieme i 10 Alimenti da Evitare se di soffre di Colite
Tutti gli alimenti da integrare nella nostra alimentazione per potenziare la memoria, eliminare la stanchezza mentale e migliorare la concentrazione.
Ecco tutti gli alimenti da mangiare per sgonfiare la pancia dura velocemente, eliminare i liquidi in eccesso e avere un intestino sano.
I Cibi Detox sono il modo più sano e gustoso per aiutare l’organismo a depurarsi da tossine e scorie. Scopriamo insieme i 10 Alimenti per Depurare l’Organismo!
Tutti gli alimenti da evitare se soffrite di insonnia, se vi svegliate sempre stanchi oppure se tendete a svegliarvi spesso durante la notte.
Tutti i migliori infusi e le tisane da bere per combattere i sintomi del cambio di stagione come stanchezza, irritabilità, sonnolenza e debolezza!
Scopriamo insieme i 10 Cibi per Alleviare i Dolori Mestruali, che aiutano a tenere a bada anche il gonfiore, i dolori articolari e gli eventuali sbalzi d’umore!
Scopriamo insieme 10 Cibi per Combattere i Dolori alle Articolazioni in maniera naturale ed efficace, riducendo così l’assunzione di farmaci nel tempo!
Tutti i consigli per rimettersi in forma dopo il lockdown, perdendo qualche chilo di troppo e ritrovando la motivazione e la vitalità, essenziali per condurre uno stile di vita sano.
I cibi sono ottimi alleati per contrastare i sintomi dell’influenza e aiutarci a guarire in meno tempo! Scopriamo quali sono gli alimenti migliori da scegliere!
Il rischio di contrarre malattie cardiovascolari è strettamente legato all’alimentazione: non solamente a ciò che mangiamo, ma anche a quanto, e a quando lo facciamo.
Il legame fra dieta e benessere è ormai noto da tempo: a beneficiarne però non è solamente la linea, ma anche la salute del cuore.
Oltre che per la celiachia, la scoperta fa sperare in una cura anche per la sclerosi multipla, il diabete, l’asma, le allergie e alcune malattie autoimmuni.
La Dieta Giapponese offre una prospettiva di vita più lunga ed è più efficace nella riduzione delle malattie cardiovascolari, del diabete e del cancro.