Bevande Zuccherate, Alcol, Caffè, Latticini e tanti altri. Abbiamo raccolto per voi i 10 alimenti più comuni che sono tra le cause principali del gonfiore addominale e che dovreste evitare di assumere.
9. Verdure Crude
Se si soffre di pancia gonfia è decisamente sconsigliato assumere verdure crude in quanto una volta presenti nel tratto intestinale producono fermentazione che aumenta i gas intestinali e il conseguente irrigidimento dell’addome. È decisamente meglio mangiare le verdure cotte.