10 Alimenti da Evitare se Hai la Pancia Gonfia

Bevande Zuccherate, Alcol, Caffè, Latticini e tanti altri. Abbiamo raccolto per voi i 10 alimenti più comuni che sono tra le cause principali del gonfiore addominale e che dovreste evitare di assumere.

8. Caramelle

Le Caramelle sono assolutamente da evitare. Ricche di zuccheri artificiali, addensanti, coloranti e altre sostanze stabilizzanti sono una tra le cause principali dell’irritazione intestinale e del conseguente gonfiore addominale, molto spesso accompagnato da crampi e problemi intestinali.