Bevande Zuccherate, Alcol, Caffè, Latticini e tanti altri. Abbiamo raccolto per voi i 10 alimenti più comuni che sono tra le cause principali del gonfiore addominale e che dovreste evitare di assumere.
10. Mele
Le Mele “crude” si comportano come le verdure. Sono ricche di fibre che una volta nell’intestino causano gonfiore addominale. È ottima decisamente preferibile mangiare le mele una volta cotte, magare accompagnate da una spolverata di cannella. La Cannella è ottima per sfiammare l’intestino.