Mangiare fragole è sicuramente una gioia per il palato, ma forse non tutti sanno che questi piccoli frutti rossi sono un concentrato di sostanze utilissime per il nostro organismo. Dunque se dovessero servirvi altre ragioni per Mangiare Fragole Tutti i Giorni, qui trovate una lista con tutti i benefici che vanta questo frutto. Vediamo subito insieme 10 Motivi per Mangiare più Fragole!
10. Sono dei remineralizzanti naturali
Il buon contenuto di sali minerali contenuto nelle fragole, tra cui spiccano potassio, calcio, fosforo e magnesio, aiuta a reintegrare le perdite saline che avvengono con la sudorazione durante le calde giornate estive. Ecco perché mangiare una porzione di fragole ogni giorno ci dà uno sprint di energia e vitalità in più, indispensabili durante questa stagione.