Mangiare fragole è sicuramente una gioia per il palato, ma forse non tutti sanno che questi piccoli frutti rossi sono un concentrato di sostanze utilissime per il nostro organismo. Dunque se dovessero servirvi altre ragioni per Mangiare Fragole Tutti i Giorni, qui trovate una lista con tutti i benefici che vanta questo frutto. Vediamo subito insieme 10 Motivi per Mangiare più Fragole!
2. Riducono gli stati allergici
Le fragole sono utilissime anche nel periodo delle allergie primaverili, perché contengono acidi fenolici che risultano particolarmente efficaci per ridurre o addirittura bloccare i processi che provocano le reazioni allergiche. Una porzione di fragole consumata giornalmente vi aiuterà a ridurre i sintomi della rinite allergica.