Mangiare fragole è sicuramente una gioia per il palato, ma forse non tutti sanno che questi piccoli frutti rossi sono un concentrato di sostanze utilissime per il nostro organismo. Dunque se dovessero servirvi altre ragioni per Mangiare Fragole Tutti i Giorni, qui trovate una lista con tutti i benefici che vanta questo frutto. Vediamo subito insieme 10 Motivi per Mangiare più Fragole!
9. Proteggono denti e ossa
Abbiamo già citato gli antiossidanti contenuti nelle fragole, ma queste sostanze oltre alle proprietà già viste, sono utili anche nella prevenzione dei dolori reumatici e delle artriti. Inoltre le fragole contengono xilitolo che favorisce la salute dentale, proteggendo i denti dall’azione dannosa di tartaro e placche.