Molti abbinamenti alimentari sbagliati e uno stile di vita sregolato possono causare gonfiore addominale e una fastidiosa sensazione di pesantezza. Ma esistono diversi accorgimenti da adottare quotidianamente che possono aiutarci a Sgonfiare la Pancia Senza Medicine. Vediamo insieme le 10 Cose da Fare per Ridurre la Pancia Gonfia!
8. Evita Bevande Zuccherate
Le bevande dolcificate contengono sempre zuccheri artificiali, dunque anche se non risultano gasate, concorrono ad aumentare il gonfiore addominale producendo gas durante la digestione, a causa della loro fermentazione. Per questo motivo, in caso di gonfiore intestinale, è sempre consigliabile eliminare del tutto le bevande zuccherate.