Il mal di testa è tra i disturbi più frequenti in ogni stagione dell'anno. Fastidioso e invalidante, mette davvero a dura prova chi ne soffre. Ma forse non sapete che esistono alcuni cibi in grado di alleviare la cefalea davvero efficaci e da poter inserire nella propria dieta anche a scopo preventivo. Dunque vediamo insieme i 10 Cibi per Far Passare il Mal di Testa!
8. Caffè
Bere una tazza di caffè forte non zuccherato ha un effetto vasocostrittore sul microcircolo sanguigno aiutando ad esempio ad allevare l’emicrania, una forma di mal di testa che deriva proprio dalla eccessiva dilatazione dei capillari cerebrali.