Tutti gli alimenti da consumare regolarmente per prevenire malattie cardiovascolari, abbassare i livelli di colesterolo cattivo e tenere sotto controllo la pressione sanguigna.
4. Cioccolato Fondente
Un pezzettino di Cioccolato Fondente al giorno, ovviamente senza esagerare, fa bene al cuore perché abbassa il livello di colesterolo nel corpo. Se possibile, scegliete Cioccolato Fondente con la più alta percentuale di Cacao: più ce n’è, più il Cioccolato fa bene.