10 Alimenti per Disinfiammare l’Intestino

I disturbi intestinali sono sempre più diffusi a causa di una cattiva alimentazione, poca attività fisica e stili di vita stressanti, che sono tra le cause più comuni di diverse infiammazioni a carico dell'intestino. Ma modificando le proprie abitudini a tavola e adottando qualche piccolo accorgimento, è possibile tenere a bada le infiammazioni intestinali e liberarci da tutti quei fastidiosi sintomi annessi. Eccovi dunque 10 Alimenti per Disinfiammare l'Intestino!

9. Curcuma

Cosa E La Curcuma E Come Si Utilizza Spezia

La Curcuma vanta, tra le sue molte proprietà, anche un potente effetto antinfiammatorio che agisce direttamente sulla mucosa intestinale alleviando i sintomi correlati alla condizione. Inoltre la sua assunzione abituale, svolge un ruolo protettivo per l’intestino diminuendo le probabilità di sviluppare sindromi da colon irritabile.

1 9 10