10 Alimenti per Disinfiammare l’Intestino

I disturbi intestinali sono sempre più diffusi a causa di una cattiva alimentazione, poca attività fisica e stili di vita stressanti, che sono tra le cause più comuni di diverse infiammazioni a carico dell'intestino. Ma modificando le proprie abitudini a tavola e adottando qualche piccolo accorgimento, è possibile tenere a bada le infiammazioni intestinali e liberarci da tutti quei fastidiosi sintomi annessi. Eccovi dunque 10 Alimenti per Disinfiammare l'Intestino!

8. Zenzero

Anche lo Zenzero aiuta a contrastare i sintomi dell’intestino infiammato. Grazie ad una sostanza, lo zingerone, che deriva dalla cottura della radice e responsabile del suo sapore pungente, è possibile alleviare crampi e gonfiore addominale derivanti da uno stato infiammatorio.