I disturbi intestinali sono sempre più diffusi a causa di una cattiva alimentazione, poca attività fisica e stili di vita stressanti, che sono tra le cause più comuni di diverse infiammazioni a carico dell'intestino. Ma modificando le proprie abitudini a tavola e adottando qualche piccolo accorgimento, è possibile tenere a bada le infiammazioni intestinali e liberarci da tutti quei fastidiosi sintomi annessi. Eccovi dunque 10 Alimenti per Disinfiammare l'Intestino!
7. Kiwi
I kiwi sono frutti preziosi e ricchi di vitamine, minerali e fibre solubili che si sono rivelate particolarmente utili per alleviare le infiammazioni intestinali, soprattutto nella variante stiptica perché favorisce la peristalsi intestinale e un transito regolare.