Carenza di Vitamine, di Ferro e di Proteine. Le cause per la caduta dei capelli molto spesso sono da ricercasi nella carenza di sostanze vitali per il benessere dei tuoi capelli. Abbiamo raccolto per te i 10 cibi da inserire nella tua dieta che aiuteranno i tuoi capelli a crescere sani, forti e resistenti.
9. Olio d'Oliva
L’olio di oliva ha grandi capacità anti ossidanti e contendo sostanze come la Vitamina E, i Polifenoli, i Fitosteroli e i Carotenoidi, contribuisce a contrastare l’attività dei radicali liberi rallentando l’invecchiamento delle cellule e pertanto anche dei capelli.