10 Alimenti che Combattono la Caduta dei Capelli

Carenza di Vitamine, di Ferro e di Proteine. Le cause per la caduta dei capelli molto spesso sono da ricercasi nella carenza di sostanze vitali per il benessere dei tuoi capelli. Abbiamo raccolto per te i 10 cibi da inserire nella tua dieta che aiuteranno i tuoi capelli a crescere sani, forti e resistenti.

2. Petto di Pollo

Il Petto di Pollo, e la carne di Pollo in generale sono ottimi alleati contro la caduta dei capelli. La cerne di pollo povera di grassi ma ricca di proteine è perfetta per aiutare il nostro corpo a contrastare la caduta dei capelli ed agevolarne la crescita. Fonti di proteine ​​magre come il pollo aiutano a risvegliare l’attività dei bulbi piliferi.