Carenza di Vitamine, di Ferro e di Proteine. Le cause per la caduta dei capelli molto spesso sono da ricercasi nella carenza di sostanze vitali per il benessere dei tuoi capelli. Abbiamo raccolto per te i 10 cibi da inserire nella tua dieta che aiuteranno i tuoi capelli a crescere sani, forti e resistenti.
4. Mirtilli
Il succo naturale dei Mirtilli ha un contenuto molto alto di Vitamina C che, come già detto per gli agrumi è un ottimo alleato per la salute dei vostri capelli. I Mirtilli sono altresì utilissimi per il Fegato, la cui salute è direttamente collegata alla perdita dei capelli.