Frutta, Verdura e anche Spezie. Scopriamo insieme 10 Alimenti che Aiutano a Tenere Bassa la Pressione
5. Barbabietola
La Barbabietola è ricca di nitrati inorganici in grado di aumentare l’ossido nitrico nel sangue e abbassare così la pressione. Nei pazienti ipertesi si possono notare gli effetti benefici già con l’assunzione di una singola porzione al giorno.