Ricette con i Semi di Girasole

Benvenuti nella sezione dedicata alle ricette con i Semi di Girasole! Qui potrete trovare tanti suggerimenti, idee e consigli per preparare squisite ricette con i Semi di Girasole, facili e veloci o un po' più elaborate, della tradizione o diverse dal solito.
Ricette con i Semi di Girasole: ecco come preparare piatti dal risultato garantito, ideali per un pranzo in famiglia, una cena con gli amici o un'occasione speciale.

Cos'è i Semi di Girasole?

Il girasole comune (Helianthus annuus L., 1753) è una pianta annuale con una grande infiorescenza a capolino ed appartiene alla famiglia delle Asteraceae. I semi di girasole sono preziosi alleati del benessere, rappresentano degli alimenti ricchi di nutrienti (acidi oleico e linoleico, ferro, magnesio, zinco, ecc) e sono preziosi alleati in cucina.
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