Vai al contenuto

Panini alle Cipolle

Scopri la ricetta dei Panini alle Cipolle rustici e croccanti con cipolla rossa di Tropea, farina di semola rimacinata e Manitoba. Perfetti come lievitati salati fatti in casa.
Ricetta di 17 Giugno 2026
Ricetta Panini alle Cipolle
  • Difficoltà Media
  • Preparazione 25 minuti
  • Cottura 20 minuti
  • Dosi per 18 pezzi

I Panini alle Cipolle sono dei rustici lievitati salati dalla crosta croccante e dal profumo avvolgente, realizzati con un blend di farina di semola rimacinata e farina Manitoba che conferisce struttura e leggerezza all’impasto. Il vero protagonista di questa ricetta è la cipolla rossa, nota per il suo sapore dolce-deciso e il colore viola intenso: è proprio la sua qualità superiore a fare la differenza, regalando ai panini un aroma inconfondibile e una bontà che conquista al primo morso.

Questi panini rustici rientrano nella grande tradizione dei lievitati regionali italiani, dove ingredienti semplici e di stagione vengono valorizzati al massimo attraverso una lievitazione lenta e rispettosa dei tempi naturali. La tecnica di aggiungere le cipolle dopo la prima lievitazione e non direttamente nell’impasto iniziale è il dettaglio tecnico fondamentale che permette di preservarne il sapore e l’umidità senza compromettere la struttura del glutine. Ideali come accompagnamento a salumi e formaggi, come base per farciture gourmet o semplicemente gustati da soli con un filo di olio extravergine d’oliva, i Panini alle Cipolle sono una preparazione versatile adatta a ogni occasione, dal picnic estivo alla cena in famiglia. 

Ingredienti per 18 pezzi

Copia Lista Ingredienti
Apri in App

Procedimento

  1. Per preparare i Panini alle Cipolle iniziate versando l’acqua in una ciotola capiente, sbriciolate il lievito di birra fresco e mescolate con cura fino a completo scioglimento. Aggiungete quindi le due farine e il sale, poi lavorate il tutto con le mani o con l’impastatrice fino a ottenere un impasto liscio, elastico e omogeneo.
  2. Coprite la ciotola con della pellicola trasparente e lasciate lievitare l’impasto a temperatura ambiente per almeno un’ora, fino a quando non avrà raddoppiato il suo volume.
  3. Nel frattempo pulite le cipolle rosse di Tropea, eliminate la buccia esterna, tagliatele a metà e affettatele molto sottilmente. Tenetele da parte.
  4. Riprendete l’impasto lievitato e aggiungete le cipolle affettate. Incorporate bene lavorando energicamente con le mani; se necessario aggiungete poca semola per gestire l’umidità rilasciata dalle cipolle.
  5. Coprite nuovamente con la pellicola e lasciate lievitare per un’altra ora circa, sempre a temperatura ambiente.
  6. Trascorso il tempo di lievitazione, rivestite una teglia con carta forno e cospargetela con della semola rimacinata. Con l’aiuto di un cucchiaio, prelev ate delle cucchiaiate di impasto e disponetele sulla teglia, mantenendo una certa distanza tra un pezzo e l’altro.
  7. Spolverate la superficie dei panini con altra semola rimacinata, copriteli con un canovaccio pulito e lasciateli riposare per almeno altri 30 minuti.
  8. Portate il forno alla temperatura di 210°C in modalità statica. Infornate i panini e cuoceteli per circa 20 minuti, fino a doratura. Sfornateli, lasciateli intiepidire su una gratella e serviteli. Ricordate infine di scaricare la nostra App con contenuti esclusivi e meno pubblicità!

Varianti e Alternative

Per una versione più aromatica potete aggiungere all’impasto delle olive nere denocciolate o dei pomodori secchi tritati insieme alle cipolle. Chi volesse ridurre la quantità di lievito può farlo tranquillamente, allungando però proporzionalmente i tempi di lievitazione anche fino al doppio.

Consigli

Utilizzate rigorosamente la cipolla rossa di Tropea: il suo sapore dolce e deciso è il segreto di questi panini. Se volete una crosta ancora più croccante, potete spruzzare un po’ di acqua nel forno durante i primi minuti di cottura. La farina Manitoba può essere sostituita con la farina 0, anche se la Manitoba garantisce una maggiore forza all’impasto e una migliore alveolatura.

Conservazione

I panini alle cipolle si conservano all’interno di un sacchetto per il pane o in un contenitore chiuso per 4-5 giorni a temperatura ambiente.

Commenti