Cercate dei rimedi naturali per combattere stress e insonnia e dormire meglio? Ecco tutte le ricette per preparare delle tisane rilassanti che aiutano a dormire!
9. Tisana al Luppolo
La Tisana al Luppolo non è solo estremamente rilassante, ma è anche perfetta da assumere in caso di problemi di stomaco dovuti allo stress, come per esempio dolori di stomaco dovuti all’angoscia oppure cattiva digestione causata dall’ansia.