6 Centrifugati Per Depurare L’Organismo

6 deliziose bevande detox che potete preparare per eliminare le tossine in eccesso

A cura di Stefy | Pubblicato il 16/09/2016 | Aggiornato il 7/06/2019

I Centrifugati sono le bevande perfette per aiutare il nostro organismo a depurarsi. Perfetti anche per chi ha bisogno di mangiare più frutta e verdura, sono una fonte inestimabile di vitamine.

D’estate sono un’ottima alternativa per un pranzo leggero e salutare, d’inverno possono sostituire la colazione per aiutare il corpo ad affrontare la stagione fredda nel modo migliore. I centrifugati sono anche una variante migliore ai succhi di frutta o alle bibite, sopratutto per i bambini.

Meglio se fatti con frutta e verdura di stagione, sono realizzabili in moltissime varianti, a seconda dei gusti personali e della funzione che vogliamo che svolgano nel nostro organismo.

Noi vi suggeriamo 6 ricette semplici semplici per iniziare subito ad agire con un effetto detox post vacanze!

Mentre stai preparando il tuo centrifugato, hai notato che il tuo frigorifero è un disastro? Scopri con noi 6 Fantastiche Idee per Mettere in Ordine nel Frigorifero.

 

1 Centrifugato Di Prezzemolo e Carote

  • 1 mazzo di prezzemolo fresco
  • 2 carote
  • 1 mela
  • 1 gambo di sedano
Questo centrifugato è ricco di vitamina C e ferro, per aiutare il nostro organismo a recuperare energie.
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