I Centrifugati sono le bevande perfette per aiutare il nostro organismo a depurarsi. Perfetti anche per chi ha bisogno di mangiare più frutta e verdura, sono una fonte inestimabile di vitamine.
D’estate sono un’ottima alternativa per un pranzo leggero e salutare, d’inverno possono sostituire la colazione per aiutare il corpo ad affrontare la stagione fredda nel modo migliore. I centrifugati sono anche una variante migliore ai succhi di frutta o alle bibite, sopratutto per i bambini.
Meglio se fatti con frutta e verdura di stagione, sono realizzabili in moltissime varianti, a seconda dei gusti personali e della funzione che vogliamo che svolgano nel nostro organismo.
Noi vi suggeriamo 6 ricette semplici semplici per iniziare subito ad agire con un effetto detox post vacanze!
Mentre stai preparando il tuo centrifugato, hai notato che il tuo frigorifero è un disastro? Scopri con noi 6 Fantastiche Idee per Mettere in Ordine nel Frigorifero.
