Scopriamo insieme cosa mangiare quando si ha il colesterolo alto, quali sono i cibi che abbassano il colesterolo velocemente e che alimenti anti-colesterolo inserire nella dieta.
4. Salmone
Il Salmone, in particolar modo quello fresco, è ricco di Omega3 che aiutano a diminuire i livelli di colesterolo e trigliceridi.