Sensazione di spossatezza, mancanza di energia, continua sonnolenza: ecco tutti gli alimenti migliori da assumere per contrastare la stanchezza estiva.
2. Semi di Girasole
Perfetti da gustare come spuntino, i Semi di Girasole svolgono la funzione di integratori alimentari naturali perché ricchi di omega 3, vitamine e sali minerali preziosi per recuperare le energie.