Avere una Pelle Perfetta senza ricorrere alla chirurgia estetica o a prodotti farmaceutici? È possibile, grazie ad una corretta alimentazione. Scopriamo insieme tutti i cibi da aggiungere nella dieta per avere una pelle senza imperfezioni, sana, luminosa e compatta, sia del viso che del corpo.
13. Soia
La Soia contiene isoflavoni, delle proteine vegetali davvero preziose per la pelle: innanzitutto stimolano il collagene e migliorando l’elasticità, facendo sì che la pelle appaia più giovane e tonica. Inoltre la idratano profondamente e la proteggono dai danni del sole.