Scopriamo insieme tutti gli alimenti considerati veri e propri lassativi naturali ovvero i cibi che fanno andare di corpo e aiutano ad eliminare stipsi e costipazione.
7. Pane di Segale
Il Pane di Segale, tipico dei Paesi Nord-Europei ma sempre più diffuso anche da noi, è uno dei tipi di pane più ricchi di fibre, quello che ci vuole per aiutare l’intestino a svolgere il suo lavoro correttamente.