Mangiare fragole è sicuramente una gioia per il palato, ma forse non tutti sanno che questi piccoli frutti rossi sono un concentrato di sostanze utilissime per il nostro organismo. Dunque se dovessero servirvi altre ragioni per Mangiare Fragole Tutti i Giorni, qui trovate una lista con tutti i benefici che vanta questo frutto. Vediamo subito insieme 10 Motivi per Mangiare più Fragole!
3. Sono alimenti a calorie negative
Forse non tutti sanno che le fragole sono tra gli alimenti definiti a “calorie negative” ovvero alimenti che una volta introdotti all’interno dell’organismo, fanno bruciare più calorie per la loro digestione, rispetto a quelle che apportano loro stessi. Questo significa che consumare le fragole fa bruciare più calorie, dunque sono un ottimo spuntino per ogni momento della giornata.