Tutti gli alimenti che potete consumare per contrastare i sintomi delle allergie stagionali
5. Arance
Sappiamo benissimo che le Arance sono ricche di vitamina C, un vero e proprio antistaminico naturale che aiuta a contrastare anche raffreddori e influenze. Altri alimenti che contengono tanta vitamina C sono Peperoni, Carote, Broccoli, Cavolfiori, Spinaci, Limoni, Pompelmo, Kiwi, Pomodori, Lattuga e Banane.