10 Cibi per Combattere il Meteorismo

Scopriamo insieme 10 Alimenti facili da reperire, ottimi da inserire nella vostra alimentazione, che vi aiuteranno a combattere il Meteorismo eliminando i gas in eccesso presenti nell'intestino riducendo così quella fastidiosa e, a volte dolorosa, pancia gonfia e dura.

3. Banane

Ricche di potassio le banane sono un frutto perfetto per proteggere le pareti intestinali aiutando così a migliorarne il funzionamento e la salute. Perfette per combattere anche acidità e reflusso gastrico vi aiuteranno ad eliminare l’aria in eccesso e regolare la corretta funzionalità intestinale.