Tutti gli alimenti da consumare durante la bella stagione per perdere peso in fretta senza nemmeno accorgersene e senza stare a dieta.
4. Insalatone
Le Insalatone sono tra i pranzi preferiti dell’estate: con un forte potere saziante, danno soddisfazione e rinfrescano. Via libera agli abbinamenti verdure-proteine, ma attenzione a non eccedere con gli ingredienti: alcuni abbinamenti possono rendere la vostra Insalatona ricca di calorie.