I 10 Cibi da Mangiare che Aiutano la Diuresi sono un vero e proprio toccasana se soffrite di Ritenzione Idrica. Scopriamo insieme quali sono.
9. Mele
Ancora una volta il detto secondo cui “Una mela al giorno toglie il medico di torno” si rivela veritiero. Il potassio in esse contenuto infatti tiene sotto controllo la diuresi, mentre i fitoestrogeni aiutano il corpo femminile in caso di carenza ormonali. Tali proprietà permangono anche nell’aceto di mele, quindi potete sceglierlo per condire le vostre insalate.