10 Cibi da Evitare Quando si è a Dieta

Tutti gli alimenti che sembrano dietetici e sani, ma a cui dobbiamo stare attenti perché rischiano di farci assumere troppe calorie senza farci perdere peso.

3. Gallette

Le Gallette sono diventate un perfetto sostituto del pane per tutti quelli che sono a dieta, ma bisogna fare attenzione: spesso per renderle più appetitose viene aggiunto parecchio sale. Prima di acquistarle è quindi sempre meglio controllare le etichette e le calorie per pezzo.