Ecco tutti gli alimenti da mangiare per sgonfiare la pancia dura velocemente, eliminare i liquidi in eccesso e avere un intestino sano.
3. Pompelmo
Il Pompelmo è, come tutti gli agrumi, ricco di fibre, flavonoidi e vitamine. Oltre a stimolare la digestione ed eliminare i gonfiori addominali, aiuta il corpo a trasformare più velocemente i grassi in energia.