Tutti i migliori alimenti da consumare in abbondanza d'estate per combattere il caldo, contrastare l'afa, fare il pieno di vitamine e reidratare il corpo.
9. Finocchi
I Finocchi sono ortaggi estremamente rinfrescanti perché ricchi di acqua e vitamine. Inoltre sono facilmente digeribili per cui possono essere mangiati in abbondanza senza appesantire.