Tutti i migliori alimenti da consumare in abbondanza d'estate per combattere il caldo, contrastare l'afa, fare il pieno di vitamine e reidratare il corpo.
10. Menta
La Menta non è solamente un’erba aromatica estremamente rinfrescante, ma è anche l’ingrediente perfetto per realizzare bevande e infusi da consumare al posto delle classiche bibite gassate.