Organo essenziale per il nostro equilibrio metabolico, la salute del pancreas dipende moltissimo dai cibi che si assumono, per questo motivo è importante essere consapevoli della propria dieta. Ecco dunque i più efficaci 10 Alimenti per Depurare il Pancreas!
8. Cereali integrali
Le farine non raffinate e i cereali integrali in generale, hanno un più basso contenuto zuccherino, che serve ad evitare i pericolosi picchi glicemici che affaticano il pancreas e possono provocare squilibri insulinici. Dunque è preferibile limitare il consumo di prodotti a base di farine raffinate e prediligere prodotti meno trattati che aiutano a proteggere la salute del pancreas.