Con l'arrivo delle prime giornate fredde, tosse e mal di gola sono tra i fastidi più comuni. Ma prima di ricorrere all'uso di farmaci, sappiate che esistono molti rimedi naturali per alleviare la tosse, che di certo avrete già in casa. Dunque vediamo insieme 10 Alimenti per Combattere la Tosse!
4. Timo
Il timo è un ottimo rimedio naturale per la tosse, grazie ai suoi poteri calmanti che diminuiscono la tendenza a tossire e alla sua azione espettorante e fluidificante sul muco. Potrete prepararne una tisana lasciando in infusione 2 cucchiaini di foglioline di timo fresche in acqua bollente per 5-8 minuti. Filtrate la tisana e anche in questo caso potrete aggiungere miele e limone per potenziarne l’effetto anti tosse.