10 Alimenti per Combattere la Tosse

Con l'arrivo delle prime giornate fredde, tosse e mal di gola sono tra i fastidi più comuni. Ma prima di ricorrere all'uso di farmaci, sappiate che esistono molti rimedi naturali per alleviare la tosse, che di certo avrete già in casa. Dunque vediamo insieme 10 Alimenti per Combattere la Tosse!

3. Zenzero

Lo zenzero è una spezia dal potere riscaldante e farne una tisana è un ottimo rimedio naturale contro la tosse. Per prepararla vi basterà far bollire 2 o 3 fettine di zenzero fresco in una tazza di acqua, lasciare riposare per 5 minuti, filtrare e dolcificare con il miele. Aggiungete anche del succo di limone o della scorza di limone: aumenterete l’effetto disinfettante del decotto.