L'intestino infiammato è un disturbo davvero debilitante che accomuna moltissime persone e dall'eziologia variabile, ma con alcuni accorgimenti a tavola è possibile prevenire l'insorgenza di attacchi acuti, limitando così la sintomatologia della sindrome. Ecco dunque i principali 10 Alimenti da Evitare se hai l'Intestino Infiammato!
9. Pesche e Prugne
Pesche e prugne contengono un’alta dose di fruttosio, uno zucchero semplice che nei processi digestivi viene fermentato ad opera della flora intestinale. In caso di intestino infiammato, la fermentazione del fruttosio può dar vita a gonfiore addominale e la ricca presenza di fibre vegetali contenuta in questi frutti, aumenta il transito intestinale peggiorando gli episodi diarroici.