Dalle Mele allo Zenzero, passando per i Mirtilli e il Karkadè. Ecco i 10 alimenti che ogni donna dovrebbe mangiare
5. Banane
Le Banane sono ricche di potassio e pertanto sono ottime per ridare le forze e mantenere la corretta dose di potassio sopratutto durante le prime fasi della menopausa.